So verwendest du dein Schwangerschaftskissen
Dein vielseitiges Kissen wurde entwickelt, um dir während deiner Schwangerschaft Halt und Komfort zu bieten. Befolge diese einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, um das Beste
aus deinem Schwangerschaftskissen herauszuholen:
Dein Schwangerschaftskissen verfügt über verstellbare Funktionen, mit denen es sich an deine wechselnden Bedürfnisse anpassen kann. Egal, ob du dich in der Frühschwangerschaft oder gegen Ende der Schwangerschaft befindest, das Kissen bietet dir individuelle Unterstützung, damit du gut schlafen kannst.
Lege das Schwangerschaftskissen zwischen deinen Bauch und deinen Rücken, wenn du auf der Seite liegst. So wird deine Wirbelsäule richtig ausgerichtet und deine Rückenmuskulatur entlastet.
Lege das Schwangerschaftskissen zwischen deine Oberschenkel, um deine Beine hochzulegen und Schwellungen sowie Ödeme zu reduzieren. Durch das Hochlegen deiner Beine verbesserst du die Blutzirkulation und verringern den Druck auf deine Füße und Knöchel.
Entscheide dich für eine leicht linksseitige Schlafposition, etwa 30 Grad, mit Unterstützung deines Schwangerschaftskissens. Diese Position verringert den Druck auf die Gebärmutter und fördert die Durchblutung des Fötus.
Zögere nicht, die Position und Ausrichtung deines Schwangerschaftskissens zu verändern, um herauszufinden, was für dich am besten funktioniert. Ob du deine Beine hochlegen, deinen Bauch stützen oder deinen Rücken abfedern möchtest, das Kissen kann an deine individuellen Bedürfnisse angepasst werden.
